Máquina de step

Una maquina de step también llamada maquina stepper o steps es una maquina de ejercicios, normalmente portatil, diseñada para simular el movimiento de subir escaleras sin moverte del lugar lo cual convierte a este aparato de step en un complemento perfecto para la salud integral. tambien te puede interesar -> bicicleta eliptica 

 

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Maquinas de step baratas

Son maquinas de step para casa básicas muy económicas diseñadas para el deportista novato que quiere empezar a cuidarse y adelgazar.

Maquinas de step calidad precio

Son máquinas de step con una relación calidad precio increíble y son las que recomendamos.

Maquinas de step profesionales

Son máquinas de step con accesorios y diferentes programas y extras que harán tu entreno mucho más completo y polivalente

¿Que es una máquina de step?

Una máquina de step es un aparato diseñado para simular el acto de subir escaleras, pero sin moverse del sitio. Consta de dos plataformas para los pies, los cuales permanecen horizontales. El funcionamiento va depender exclusivamente de la fuerza que le das a los pedales. Su mecanismo básicamente imita el movimiento de las piernas el subir y bajar escalones. Es un ejercicio divertido y puedes hacerlo en cualquier momento, mientras escuchas música o ves televisión en la comodidad de tu hogar.

Qué músculos desarrolla una maquina de step?

Los músculos que mayormente se desarrollan con una máquina de step, son los músculos de las piernas y glúteos: los gemelos, isquiotibiales y cuádriceps. Aunque existen otras máquinas y actividades para trabajar el tren inferior, es la máquina de step la que ofrece mayor intensidad en cada movimiento de las piernas.

No obstante, algunos modelos incluyen en su diseño manillas, abrazaderas o gomas elásticas que podrás sujetar con las manos y te que permiten girar el tronco y ejercitar igualmente brazos y pectorales (tren superior).

¿Qué maquina de step comprar?

El mercado actualmente cuenta con una gran diversidad de marcas y modelos de estas máquinas, lo cual hace un poco difícil la elección de la más adecuada para cada individuo, según los gustos y necesidades de cada uno. Si quieres que tu compra sea lo más acertada posible, no olvides tomar en cuenta en tu comparativa qué tipo de entrenamiento prefieres, si buscas un máquina de step sólo con pedales o la quieres que incluya bandas elásticas.

¿Que stepper adquirir?

Las configuraciones más populares para adquirir stepper cardio fitness (stepper para adelgazar, asi lo llaman algunas personas) son las que te hemos relacionado primordialmente por medio de nuestro, esta clase de productos son muy chicos y son para que sencillamente poseas que ubicar los pies, tienen un peso muy prominente para que no se levante del suelo y consigas hacer el ejercicio y el movimiento de stepper con tus pies estando sentado suponiendo que de esta forma lo elijas.

Es verdad que además hay otras configuraciones que se parecen más a las máquinas de stepper y están acompañadas con una región para sujetar y acompañar el movimiento con las manos, pero, más allá de que además te hemos agregado alguna de estas configuraciones, tienden a ser menos adquiridas puesto que tienen un precio más grande y son más aparatosas.

Verdaderamente, puedes llevar a cabo lo mismo con el otro estilo de stepper y lo inmejorable es que tiene la enorme venta de qué te facilita llevar a cabo el ejercicio tanto parado como sentado, puedes estar observando una película o aprendiendo mientras te mantienes en movimiento y aumentas tu gasto calórico.

Comprar Stepper Barato

La mayor parte de las configuraciones que poseemos relacionado en el muestreo de productos de Amazon con nuestro link de referido son configuraciones en muy económicas en relación a la durabilidad que te van a prestar y a la calidad que tienen estos productos, la mayor parte de marcas son muy populares y recogen una extensa selección de buenas críticas positivas con lo cual te tenemos la posibilidad de asegurar que vas a conseguir un producto de calidad y un retorno a tu inversión más que asegurado.

Los costos acostumbran rondar los 50 € lo cual es subjetivamente poco si se tiene presente la herramienta y practicidad que dan estos productos para personas de todas las edades.

Son un producto muy a tomar en cuenta además para todas esas personas adultas con inconvenientes en las articulaciones pero que le han sugerido sostener un mínimo movimiento para continuar activando la musculatura y consiguiendo los resultados positivos de hacer educación física. Algunas configuraciones además tienen dentro bandas de resistencia atadas con lo cual se va a poder hacer un trabajo complementario de fuerza con ese trabajo cardiovascular que va a hacer que el ejercicio en su grupo global sea muchísimo más efectivo.

Suponiendo que deseas descontento descontenta con tu adquisición puedes entrar en contacto con el servicio de Amazon y pedir una devolución gratis con lo cual nosotros te sugerimos y suponemos que este es el más destacable sitio donde tendrás la posibilidad de adquirirlo y por esto todos los productos que hemos enlazado en este o le tienes en la parte de arriba de la página son que vienen de los listados de esa compañía.

Especificaciones técnicas de cada maquina de step

Aquí encontrarás todas las especificaciones técnicas así como las características detalladas de cada producto.

Ultrasport Máquina de step Swing Stepper con cintas de entrenamiento / aparato de entrenamiento Stepper con consola inalámbrica – stepper Up-Down para principiantes y usuarios avanzados, step pequeño

64,99  disponible
1 Nuevo Desde 64,99€
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Características

  • Estable aparato de entrenamiento con robusto bastidor de metal y amortiguadores silenciosos, de alta calidad, con certificación CE / con bandas elásticas para el entrenamiento adicional de la zona de los brazos y los hombros
  • El Swing Stepper de Ultrasport incluye una consola con diversas indicaciones conmutables automáticamente, tales como tiempo de entrenamiento, número de pasos por minuto y consumo de calorías
  • El grado de resistencia se puede ajustar individualmente en función del estado de forma del usuario; de esta manera, esta máquina de step también es un aparato de entrenamiento apropiado para personas mayores y principiantes
  • Aparato de entrenamiento óptimo para un entrenamiento integral: trabaja los abdominales, las piernas, los muslos y toda la parte inferior del cuerpo
  • Las superficies de apoyo de los pies, especialmente grandes y antideslizantes, con cantos antideslizantes proporcionan seguridad al entrenar con la máquina de step Ultrasport – capacidad de carga máxima: 100 kg aprox.

Vinteky Máquina de Step Stepper con Cintas de Entrenamiento para Profundidad Musculatura, Negro + Blanco

59,99  disponible
1 Nuevo Desde 59,99€
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Características

  • Las superficies de apoyo de los pies, especialmente grandes y antideslizantes, con cantos antideslizantes proporcionan seguridad al entrenar con la máquina de step–capacidad de carga máxima: 100 kg aprox.
  • La máquina de step mida fácilmente el consumo de calorías, domine el tiempo y la frecuencia del ejercicio y evite el dolor de los tejidos musculares causado por el ejercicio excesivo.
  • Aparato de entrenamiento óptimo para un entrenamiento integral: trabaja los abdominales, las piernas, los muslos y toda la parte inferior del cuerpo. Hay la función de masaje si quítese los zapatos.
  • Para usuarios principiantes y avanzados desde una amplitud de movimiento para senderismo y alpinismo. La máquina de pie multifunción es liviana y fácil de transportar. Puede usarlo en casa, en la oficina, en la sala de yoga o en el parque.
  • Cintas de látex para el entrenamiento específico de brazos y la parte superior del cuerpo.

Merpin Stepper Hometrainer Stepper up-Down Swing Stepper con Resistencia Ajustable y computadora de Entrenamiento inalámbrica Máquina de Step Mini Stepper con Pantalla Multifuncional (redblack)

72,99  disponible
1 Nuevo Desde 72,99€
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Características

  • [Mejora estructural] Hemos mejorado la estructura para hacerla más resistente, estable y liviana, no requiere ningún montaje específico y es fácil de usar.
  • [Ámbito de uso] Puede realizar varios ejercicios en casa o en la oficina, y se puede guardar rápidamente cuando no está en uso, lo que es más pequeño y ahorra espacio.
  • [Función] Ejercicio de fuerza muscular eficiente, como ejercicio muscular, entrenamiento abdominal, entrenamiento de piernas, entrenamiento de pecho. También puedes hacer ejercicio, piernas delgadas, cintura delgada, para que tengas una curva de cuerpo perfecta.
  • [Con visualización de tiempo] La pantalla de visualización puede mostrar el tiempo de entrenamiento, los pasos por minuto y las calorías quemadas.
  • [Estable y seguro] El pedal antideslizante tiene un agarre perfecto durante el ejercicio, proporcionando un apoyo y seguridad más estable. Los ejercicios sin zapatos se pueden utilizar para un masaje de pies adicional. La tracción silenciosa le permite disfrutar de deportes ligeros y silenciosos.

Vinteky Máquina de Step Stepper con Cintas de Entrenamiento para Profundidad Musculatura, Negro

59,99  disponible
1 Nuevo Desde 59,99€
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Características

  • 【Seguridad】 Las superficies de apoyo de los pies, especialmente grandes y antideslizantes, con cantos antideslizantes proporcionan seguridad al entrenar con la máquina de step–capacidad de carga máxima: aprox 100 kg.
  • 【Intensidad Ajustable】 Puede elegir diferente intensidad cuando hace ejercicio. El botón amarillo en el medio del stepper ajusta la intensidad. Antes del uso del producto, usted necesita poner el botón amarillo al producto que se puede regular la resistencia.
  • 【Pantalla LED】 La máquina de step mida fácilmente el consumo de las calorías quemadas, el tiempo de entrenamiento y el número de pasos del ejercicio y evite el dolor de los tejidos musculares causado por el ejercicio excesivo.
  • 【2 En 1】 Aparato de entrenamiento óptimo para un entrenamiento integral: trabaja los abdominales, las piernas, los muslos y toda la parte inferior del cuerpo. Hay la función de masaje si quítese los zapatos. Cintas de látex para el entrenamiento específico de brazos y la parte superior del cuerpo.
  • 【Multifuncional】 Para usuarios principiantes y avanzados desde una amplitud de movimiento para senderismo y alpinismo. La máquina de pie multifunción es liviana y fácil de transportar. Puede usarlo en casa, en la oficina, en la sala de yoga o en el parque.

Sinbide Stepper con Cintas + 2 Cuerdas + Pantalla, Ministepper, Máquina de Step para Fitness, Máquina de Step para Hacer Ejercicio en Casa, Swing Stepper para Usuarios Principiantes y Avanzados (A)

59,99  disponible
1 Nuevo Desde 59,99€
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Características

  • 【Pantalla Inteligente】El entrenador muestra las calorías quemadas, el tiempo de ejercicio y la cantidad de pasos, lo que le permite comprender su situación de ejercicio.
  • 【Máximo Ejercicio y Máximo Espacio】El diseño funcional del Stepper Sinbide ofrece, en el menor espacio posible, las posibilidades más altas de ejercicio para todo el cuerpo. Equipada con una perilla de ajuste, y puede ajustar la altura de los pedales según sus necesidades. También incluye dos bandas de resistencia. El stepper es realmente un equipo de ejercicios perfecto para dar forma a los brazos, la cadera, la cintura, las piernas y ayudar a construir una figura perfecta.
  • 【Multiple】Ideal para el ejercicio diario y para la rehabilitación después de una enfermedad. Puede proporcionar excelentes ejercicios con potencia para mejorar la flexibilidad del cuerpo y la fuerza muscular, así como ayudar a promover la aptitud cardiovascular y mejorar la coordinación de brazos y piernas. El grado de resistencia se puede ajustar individualmente dependiendo del estado de forma del usuario. De esta manera, esta también es apropiado para personas mayores y principiantes.
  • 【Seguridad y Comodiada】 Las superficies de apoyo de los pies y el producto está hecho de materiales de alta calidad y tiene un gran diseño de pedal antideslizante para un ejercicio seguro y estable. Con un cilindro hidráulico de alta calidad y un resorte con un mejor efecto de amortiguación, el stepper es más estable y seguro de usar y le brinda una mejor experiencia de ejercicio.
  • 【Alta calidad】Nuestro stepper trainner aeróbico más vendido está listo para soportar el impacto de incluso los entrenamientos más agresivos, absorbiendo el choque sin dañar la alta calidad y antideslizante. Por cuestiones de limpieza e higiene, el productos viene con una minima lubricación de los pistones. Se recomienda aplica un aerosol lubricante en el caso de hacer ruido.

Stepper Cardio Fitness Máquina Step con Bandas de Resistencia, Pantalla Multifuncional

104,04  disponible
1 Nuevo Desde 104,04€
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Características

  • Este Stepper para personas que quieren entrenar en casa. Especialmente aquellos que tienen tiempo limitado para hacer ejercicio. El training computer digital realiza un seguimiento de tus pasos, tiempo y calorías, ayudándote a realizar un entrenamiento efectivo cada vez que lo pisas.
  • Mueva hacia arriba y hacia abajo con acción de lado a lado para tensar y tonificar los músculos de las pantorrillas, los músculos glúteos y los flexores de la cadera. Las bandas de tonificación removibles ofrecen un excelente entrenamiento para todo el cuerpo. Cardio cómodo: el motor paso a paso cuenta con pistones hidráulicos independientes que le permiten modificar manualmente la dificultad de su entrenamiento.
  • Los pedales anchos, texturizados y antideslizantes mantienen los pies seguros. Las pequeñas partículas elevadas en los pedales también tienen la función de masajear las plantas de los pies. También incluye protectores de piso antideslizantes para mayor agarre. El peso máximo del usuario es de 120 kg.
  • La pantalla LCD informativa asegurará que permanezca enfocado durante su entrenamiento, ya que realiza un seguimiento de Escaneo, Tiempo, Conteo y Calorías.
  • Mini paso a paso, fácil de almacenar cuando no se usa, ocupa menos espacio y es adecuado para equipos de gimnasia en el hogar para deportes de interior. Bajo ruido, operación totalmente silenciosa sin molestar a los demás, diseño de altura ajustable, use la palanca de ajuste de altura para ajustar la altura del paso antes de su entrenamiento en su paso a paso compacto.

Paneltech Máquina de Step Swing Stepper Mini Stepper Fitness Stepper Aparato de Entrenamiento Stepper con Resistencia Regulable y Consola inalámbrica

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Características

  • El marco de acero metálico es muy duradero, con capacidad de carga de hasta 100 kg.
  • Mini tamaño, huella pequeña, sin ruido durante el ejercicio, también el método de uso es simple y eficaz, ejercicio fácil en cualquier rincón de su hogar.
  • Ejercicio aeróbico sistémico: el paso a paso puede hacer que las personas repitan repetidamente la acción de subir las escaleras. Puede usarlo para perder peso, entrenamiento cardiovascular, plasticidad para la parte inferior del cuerpo (cadera, muslo, pantorrilla, etc.) y la parte superior del cuerpo (brazo, hombro, etc.)
  • Las superficies de apoyo de los pies, especialmente grandes y antideslizantes, con bordes antideslizantes proporcionan seguridad al entrenar con la máquina de pasos.
  • Ejercicio aeróbico sistémico: el stepper puede hacer que las personas repitan repetidamente la acción de subir las escaleras. Puede usarlo para perder peso, entrenamiento cardiovascular, plasticidad para la parte inferior del cuerpo (cadera, muslo, pantorrilla, etc.) y parte superior del cuerpo (brazo, hombro, etc

CalmaDragon Escaladora para Piernas, Stepper para hacer ejercicio de gluteos y cardio, Máquina Elíptica, Escaleras de Ejercicio Step

59,97  disponible
1 Nuevo Desde 59,97€
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Características

  • DISEÑO ÚNICO: El Stepper trainner de CDSport de Calma Dragon es óptimo para el entrenamiento específico del cuerpo, para entrenar eficazmente tus piernas y caderas, acelerar la quema de grasa. También puede ejercitar los brazos y los hombros juntos para que la reducción de grasa sea tan fácil y divertida como patinar utilizando las correas de las que viene provisto. Talle de zapatillas maximo aceptado por los pedales: 40 (26cm)
  • COMODIDAD MÁXIMA: Las superficies de apoyo de los pies, especialmente grandes y antideslizantes, con bordes antideslizantes proporcionan seguridad cuando se entrena con la máquina escalonada Stepper Trainner - capacidad de carga máxima: 100 kg aprox. El producto está hecho de materiales de alta calidad y tiene un gran diseño de pedal antideslizante para un ejercicio seguro y estable.
  • COMODIDAD MÁXIMA: Las superficies de apoyo de los pies, especialmente grandes y antideslizantes, con bordes antideslizantes proporcionan seguridad cuando se entrena con la máquina escalonada Stepper Trainner - capacidad de carga máxima: 100 kg aprox. El producto está hecho de materiales de alta calidad y tiene un gran diseño de pedal antideslizante para un ejercicio seguro y estable.

SportPlus SP-MSP-005 Máquina 2 en 1 con Tecnología de Conmutación Patentada-Mini Step Lateral y de Subida y Bajada con Ordenador de Entrenamiento, Adultos Unisex, Multicolor, 35 x 23,5 x 40 cm

99,99  disponible
1 Nuevo Desde 99,99€
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Características

  • Stepper 2 en 1: Gracias a la tecnología de conmutación patentada, puede cambiar fácil y rápidamente de un escalón lateral a un escalón de subida y bajada.
  • El pequeño ordenador de entrenamiento muestra el consumo de calorías, el tiempo de entrenamiento y el número de pasos.
  • Cilindros hidráulicos de alta calidad y sin desgaste aseguran una secuencia de movimiento suave y dinámica.
  • Peldaños grandes y antideslizantes (aprox. 13 x 32 cm). Peso del usuario hasta 100kg. Dimensiones de instalación aprox. 40 x 35 x 23,5 cm (LxAnxAl).
  • La seguridad del mini stepper ha sido probada según EN ISO 20957-1, EN 957-8.

CapitalSports Galaxy Step - Máquina de Step, 2 Power Ropes de Apoyo, hasta 120 Kg,Ordenador de Entrenamiento, App FitShow, Bluetooth, Sistema hidráulico de absorción de pisada, Pantalla LCD, Naranja

189,99  disponible
2 Nuevo Desde 189,99€
2 Usado Desde 169,99€
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Características

  • POCO ESPACIO: En forma con la máquina de escalera Galaxy Step de Capital Sports. Es la máquina de entrenamiento perfecta para ponerse en forma con la ventaja que ocupa muy poco espacio.
  • ENTRENAMIENTO COMPLETO: Junto con la mejora de la resistencia física, el entrenamiento intenso con la máquina de step fortaleces tanto piernas, glúteos y caderas aparte de quemar grasa al mismo tiempo.
  • BUENA SENSACIÓN CORPORAL: Después del ejercicio con la máquina tendrás una buena sensación corporal. Gracias a las cuerdas que tiene incluidas fortaleces también otros grupos musculares, sino que también ejercitas brazos y pectorales.
  • PANTALLA LCD: En la pantalla LCD del ordenador puedes ver el rendimiento como el consumo de calorías o escalones por minuto. Se puede programar para adaptarlo a tus necesidades físicas o de tiempo.
  • SEGURO: Además, puedes conectarlo con la aplicación gratuita FitShow para seguir y documentar tu entrenamiento, grabarlo y compartirlo. El sistema hidráulico amortigua la pisada con una superficie de buena calidad revestida con goma antideslizante.